Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 151,67g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Чесночный Соус, Каравай Батончик Луковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Чесночный Соус, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|