Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 61,87g | Węglo: 175,21g.
Śniadanie: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Lunch: Little Lunch Chili Sin Carne. Obiad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Alnatura Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Wasserkefir, Deluxe Teigtaschen mit Garnelen. Przekąski/Inne: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Edeka Kokosmakronen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|