Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 73,22g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Отруби Ржаные, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Отруби Ржаные, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Пятерочка Свекла, Приготовленные Грибы (с Жиром), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриная Печень, Дивинка Солод Ржаной Неферментированный, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Айдиго Куркума Молотая. Obiad: Льняное Масло, Магнит Лимон, Яйцо, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Смесь Сушеных Фруктов, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Kamis Имбирь Молотый, Молоково Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|