Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 53,06g | Węglo: 219,15g.
Śniadanie: Banane, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Lucien Georgelin Confiture Orange Citron Pamplemousse, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Tarte Poire Chocolat, Mâche, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Barilla Trofie Liguri, Le Gaulois Lardons de Canard, Marque Repère Jambon Serrano, Entremont Raclette Saveur d'antan, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons. Obiad: Paysan Breton La Poêlée Bretonne, U Émincés de Poulet Tagliatelles Sauce aux Champignons . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|