Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 55,64g | Węglo: 219,30g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Компот без Сахара, Язык Говяжий Отварной, BeFit Щи из Свежей Капусты. Obiad: Компот без Сахара, Винегрет, Тефтели. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Апельсин, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеное Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|