Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 97,92g | Białk: 111,00g | Węglo: 281,81g.
Śniadanie: Брест Литовск Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет, Гречка Отварная. Obiad: Марукамэ Терияки Чикен Удон. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хурма, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|