Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 63,81g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Сырники Домашние, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Obiad: Сыр Пармезан (Тертый), Акобян Лаваш Армянский Акобян, Яйцо, La Paulina Сыр Чеддер. Przekąski/Inne: Rich Гранатовый Сок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|