Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mishmash1977
Dziennik
18 lis 20
Dziennik Mishmash1977, 18 lis 20
Profil Mishmash1977
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Worked so hard - ate right and exercised
Disappointed that only 300g was shed 😢
124,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
56,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2020:
279 kcal
Tłusz: 15,88g | Białk: 5,33g | Węglo: 33,72g.
Śniadanie:
Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Fried Ripe Banana.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It could be because after working out, your muscles retain water in order to repair themselves (hence to grow).
18 lis 20 przez użytkownika:
Salty001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mishmash1977
Zobacz Pełną Historię