Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 38,61g | Węglo: 117,48g.
Śniadanie: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Sprossen, Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Süßkartoffel, Möhren, Aldi Tofu Natur, Rapunzel Kokosöl Nativ, Zwiebeln. Lunch: Werder Curry Orange Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Spitzkohl. Przekąski/Inne: Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|