Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 87,26g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Coffee Machine Латте, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Рулетики Куриные с Зеленью, Творог 5%, Кабачки Тушеные. Obiad: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), ВкусВилл Рулетики Куриные с Зеленью. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|