Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 27,32g | Białk: 110,73g | Węglo: 192,47g.
Śniadanie: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: ARO Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой). Obiad: Calve Кетчуп Черри, Prosto Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Гранат, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|