Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 69,21g | Białk: 98,21g | Węglo: 100,16g.
Śniadanie: Пирог Ржаной с Капустой, Мясом, Тыквой Кора , Борщ с Говядиной. Lunch: Яйцо Куриное, Акашево Филе Бедра. Obiad: Ермолино Пельмени Добрые. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|