Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 99,88g | Węglo: 85,00g.
Lunch: Finocchio Crudo, Milbona Scamorza Affumicata, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Obiad: Coop Pan Grattato, Land Ricotta Fresca, Fesa di Tacchino, Milbona Mozzarella Light, Zucca, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Melanzana. Przekąski/Inne: Mandorle, Milbona Yogurt Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|