Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 75,00g | Węglo: 160,62g.
Śniadanie: Café, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. Lunch: Blédina Compote, Pain Complet, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Vin de Table Rouge, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Panzani Macaroni, Carrefour Discount Lardons, Potimarron. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|