|
Ufa, pelo menos está descendo.
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 39,53g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: Abacaxi, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Extra Pão Francês . Lunch: Laranja Pêra, Itambé Itambé Kids, Kopenhagen Pão de Mel, Caldo de Mandioca, Berinjela Cozida, Extra Fígado Bovino. Obiad: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Przekąski/Inne: Pringles Batata Pringles, Bolinha de Queijo. więcej...
|
|
2690 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Debora Eugenio
|