Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 99,99g | Węglo: 162,01g.
Śniadanie: Radieschen, Heidelbeeren, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Obiad: Schinkenpizza, Gurke (Geschält), Karotten, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Sellerie, Deutschesee Goldlocke, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Leicht, Kirschtomaten. Przekąski/Inne: Pina Colada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|