Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 127,60g | Węglo: 266,31g.
Śniadanie: American Style Pastrami, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: TiP Mettenden, Gmyrek Bregenwurst Gebrüht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Feldliebe Grünkohl. Obiad: Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich , Esko Kochkäse mit Kümmel, Be Light Geflügel-Salami, BioBio Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|