|
Akhirnya dr stuck 60/58 skrg sdh 56
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 61,63g | Węglo: 105,33g.
Śniadanie: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk, Bebas Kafein). Obiad: Gula Merah, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Kalbe Slim & Fit, Pecel, Mangga, Kedondong, Bengkoang, Jambu Air, Pisang, Mentimun (Kupas), Pepaya, Nanas. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laras_ihsan
|