Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 51,40g | Węglo: 193,09g.
Śniadanie: Окей Печенье Песочное с Джемом, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Жареная Картошка. Obiad: Чеснок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Троекурово Грудка, Красные Помидоры, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|