Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 89 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 49,82g | Węglo: 238,65g.
Lunch: Dal Palak. Obiad: Epigamia Strawberry Greek Yogurt, Ching's Secret Schezwan Chutney, Egg White , Mushrooms , Capsicum, Amul Butter, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), India Gate Brown Basmati Rice. Przekąski/Inne: Real Mixed Fruit Juice, Haldiram's Makhana, Nestle Munch, Hershey's Milk Chocolate Kisses. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|