Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 42,68g | Węglo: 10,49g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Vinagre, Rabanetes, Pepino Japonês, Cenouras, Cebolas, Repolho, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|