Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 52,63g | Węglo: 196,26g.
Śniadanie: Mousse de Maracujá, Mangas. Lunch: Feijão Preto Cozido, Rezende Steak de Frango, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pastel de Queijo. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Panco Pão Egg Sponge. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|