Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 68,30g | Węglo: 151,70g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Сливочное Масло, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Сухари, Суп Овощной, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Махеевъ Джем Апельсиновый. Obiad: Bacardi Ром Bacardi, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Апельсиновый Джем, Запеченные или Жареные Креветки, Майонез, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|