Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 20,08g | Białk: 55,39g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Kubis. Przekąski/Inne: Plum, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Siti Maryam Cilacap
|