Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 71,97g | Węglo: 5,61g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Колбаса Вареная с Мясом Цыплёнка Бройлера. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|