Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 92,26g | Węglo: 104,45g.
Śniadanie: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Obiad: Пестравка Мороженное, Garage Hard Black Cherry Drink, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|