Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 72,80g | Węglo: 124,93g.
Śniadanie: Martabak Keju, Martabak Manis. Lunch: Nasi Kebuli, Urap, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Pukis. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|