Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 119,65g | Białk: 73,13g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Gruntaler Сыр с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный торт с кремом. Przekąski/Inne: Глобус Набор для Солянки, Постный торт с кремом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|