Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 115,21g | Białk: 130,35g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Верная Цена Голландский Сыр, Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста, Россиянка Масло Подсолнечное. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Кета Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Бедро, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш с соусом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|