Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 68,07g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Mela, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Noci, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Parmigiano Grattugiato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Obiad: Uovo, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Vivibio Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo, Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|