|
19.11.2020.
пришла на работу,взвесилась,сошла водичка немного,идём дальше.
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 81,50g | Węglo: 110,51g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Obiad: Конфета, Мандарины, Краснодарье Кетчуп. Przekąski/Inne: Лента Печенье с Орехом, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|