Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 101,72g | Węglo: 82,06g.
Śniadanie: Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Село Зеленое Сыр Эдам, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrin Romanova
|