Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 102,43g | Białk: 57,33g | Węglo: 17,79g.
Śniadanie: Сливки 33%, Кокосовое Масло, Какао-Порошок Алкализованный, Какао Масло, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Сливки 33%, Кокосовое Масло, Какао-Порошок Алкализованный, Какао Масло, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Мираторг Лопатка Свиная. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorka26
|