Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 85,31g | Węglo: 192,63g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блинчики Ням Пп, DopDrops Шоколадная Паста. Lunch: Велком Карбонат, Янтарь Сыр Колбасный, Томин Хлеб Энергия Солнца, Окраина Говядина Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Котлета из Индейки Ням. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Пастила. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|