Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 94,10g | Węglo: 134,92g.
Śniadanie: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Laziz Orientaliskt Bröd 100%. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Obiad: Garant Tacosås, Gurka (med Skal), Tomater, Sallad, Röd Paprika, Eldorado Skivade Champinjoner, Eldorado Oliver med Pimiento, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Gräddfil. Przekąski/Inne: Banan, Laktosfri Lättmjölk, High Protein Chocolate Pudding, Äpple. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|