Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 22,98g | Białk: 82,22g | Węglo: 236,89g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lunch: Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Obiad: Чай, Рыба под Маринадом, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|