Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 105,86g | Węglo: 177,21g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Индолина Сердце Индейки, Grand di Pasta Макароны Отварные. Obiad: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,5%, Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|