Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 66,89g | Węglo: 55,30g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Obiad: Patates Yemeği, Patates Oturtma, Dana Eti, Cacık. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|