Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 80,98g | Białk: 78,45g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: Блины с Творогом. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Сыр Голландский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Obiad: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Конти Конфета Джек. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|