Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 85,86g | Węglo: 66,53g.
Śniadanie: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Филе Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Сава Томатная Паста, Каждый День Сметана 10%. Obiad: Грецкие Орехи, Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Свитлогорье Молоко 2,5%, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|