Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 91 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 87,39g | Węglo: 211,74g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Frutti Rossi, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Barilla Pasta. Obiad: Patata Bollita, Carote, Zucchine, Riso, Spigola. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve, Pancakes, Frittelle Semplici, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|