Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 103,16g | Węglo: 80,06g.
Lunch: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Milbona Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Milbona Mozzarella Light, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melanzana, Land Ricotta Fresca, Zucca. Przekąski/Inne: Birra Leggera, Milbona Yogurt Bianco. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|