Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
i can do it
Dziennik
23 lut 09
Dziennik i can do it, 23 lut 09
Profil i can do it
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
i went roller skating yesterday and feel it all over and lost 3 pounds maybe i should make that a weekly thing well ill see I'm feeling much better now and thank you for the support of fat secret
119,7 kg
Do tej pory straciłeś:
13,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2009:
3839 kcal
Ćwiczenie:
Łyżwiarstwo - 16/kph - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I love roller skating! I just renewed my love of it this year by buying myself new skates. Who says it is only for kids? Way to have fun and be healthy.
23 lut 09 przez użytkownika:
Bluepup
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi i can do it
Zobacz Pełną Historię