Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 61,11g | Węglo: 78,72g.
Lunch: Carrefour Compote Pomme Vanille, Oeuf, Babybel Babybel, Kühne Cornichons à la Russe, Florette Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bacon Fumé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Oeuf, Leerdammer Original, Carrefour Cornichons Fins, Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Tomates Cerises Italie. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Taboulé Oriental. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|