Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 104,27g | Węglo: 111,95g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Чесночный Соус, Каравай Батончик Луковый, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебодар Хлеб Бородинский. Obiad: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Шримп Ролл. Przekąski/Inne: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|