Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 50,17g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Primevère Primevère Bio, Lidl Sirop D’Agave Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Soupe, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Obiad: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Banane, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Clémentines, Delisse Yaourt Nature Sucré. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|