Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 92,91g | Węglo: 228,20g.
Lunch: Кухня на Районе Куриные Кебабы со Спагетти, Кухня на Районе Оливье с Курицей. Obiad: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Black Monster, Хурма, Банан. Przekąski/Inne: Красная Цена Кешью Жареный. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|