Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 72,95g | Węglo: 274,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Mirinda Mirinda Mix-It, Bud Пиво Безалкогольное, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|