Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 12,04g | Białk: 46,34g | Węglo: 59,76g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Fage Fruyo 0% Caffè. Obiad: Avocado, Salmone Affumicato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|