Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 101,27g | Białk: 58,39g | Węglo: 203,17g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu King Prawn Gyoza, Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Granulated Sugar Organic, Tesco Double Cream, Morrisons Wheat Biscuits with Semi-Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g), Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Hot Chocolate. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|